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VOLS EN AVION : Les 15 impacts méconnus sur notre corps

VOLS EN AVION : Les 15 impacts méconnus sur notre corps

Comment Voyager en avion, impacte directement votre corps, des 15 manières suivantes ...

Les voyages en avion sont un fléau dans la vie de chaque vacancier - et ce n'est pas seulement à cause des aéroports surpeuplés, des contrôles de sécurité interminables et des menus souvent très mauvais.

C'est que le voler fait des ravages sur nos organismes. Une fois installé dans l'avion, vous devez vous soucier de la peau desséchée, des estomacs gonflés et des oreilles douloureuses. Même si vous êtes en première classe, il n'y a franchement pas grand chose à faire sur la façon dont le vol en avion affecte votre corps.

Ce que vous pouvez faire, cependant, est de savoir exactement quels sont ces effets, donc, à tout le moins, vous pouvez savoir à quoi vous attendre. Continuez à lire pour découvrir ce qui arrive exactement à votre corps dans un avion!

1- Vos papilles gustatives s'engourdiessent

repas en avion

Ne blâmez pas la compagnie aérienne pour ces repas en vol ternes et sans goût: notre capacité à percevoir la salinité et la douceur diminue jusqu'à 30% lorsque nous sommes dans les airs, selon une étude menée par la compagnie aérienne allemande Lufthansa, citée par Le Wall Street journal.

Et une étude de 2015 de l'APA a révélé que ce sont les aliments riches en umami, comme le jus de tomate, qui ont un meilleur goût dans des situations bruyantes, comme dans un avion - donc si vous voulez profiter de ce que vous consommez pendant que vous volez, au moins un peu, pensez à faire des folies avec ... un Bloody Mary ! Mais attention aux excès ! Voir plus bas ...

2- Vous vous déshydratez plus vite

deshydratation en avion

A cause du faible taux d'humidité dans l' avion, un homme peut perdre jusqu'à 2L d'eau et une femme jusqu'à 1,5L, sur un vol moyen de 10 heures, comme l'explique le physiologiste Yasmin Badiani à Marie Claire UK. La déshydratation peut entraîner des ballonnements, de la constipation et de graves maux de tête, alors assurez-vous de boire quand vous volez!

3- Votre risque de développer un caillot de sang augmente.

caillot de sang en avion

Si votre jambe commence à cramper après un long vol, n'attendez pas pour la faire vérifier. Être immobile pendant une longue période vous expose au risque de développer des caillots sanguins dans les veines profondes de vos jambes. S'ils ne sont pas traités, ces caillots sanguins peuvent se déplacer vers les poumons et provoquer une embolie pulmonaire potentiellement mortelle.

Les autres symptômes à surveiller comprennent l'enflure, la douleur et une peau rougie et chaude au toucher. 1000 personnes décèdent chaque année de morts subites suite à un voyage en avion ... sur 4 Milliards de passagers par an, pas de panique !

4- Votre peau s'assèche

peau seche en avion

Votre peau est plus heureuse lorsque l'humidité de l'air se situe entre 40 et 70%. Dans un avion, le taux d'humidité est d'environ 20% et, par conséquent, votre peau est plus sèche que le Sahara.

Bien qu'il soit logique d'utiliser une crème hydratante pour lutter contre ces circonstances, la professeure clinicienne adjointe en dermatologie Elizabeth Tanzi a expliqué à Allure que "quand il n'y a pas d'eau dans l'air, les hydratants ne fonctionnent pas aussi bien car il n'y a rien à saisir. " Sa recommandation? Optez pour des sérums  contenant de l'acide hyaluronique.

5- Visage gonflé

visage gonfle

La rétention d'eau, également connue sous le nom de ballonnement, apparaît dans des zones autres que l'abdomen. Malheureusement, l'ingestion d'aliments salés combinée à un manque général de mouvement fait également gonfler votre visage. Se promener un peu dans votre nouvelle destination devrait drainer ce fluide facial.

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5- Plus de risques de tomber malade

malade en avion

Dans un avion, il n'y a nulle part où courir et nulle part où se cacher, surtout en ce qui concerne les germes. Quand Today a mené une expérience transnationale en 2014, ils ont découvert que les bactéries responsables du rhume, de la grippe, de la listeria et du SARM étaient toutes présentes dans les aéroports et dans les avions.

De plus, si une personne à proximité de vous est malade, vous avez 80% de chances de trouver quoi que ce soit, selon une étude de 2018 menée par des chercheurs de l'Université Emory et de Georgia Tech. Pas la meilleure façon de commencer des vacances!

7- Maux de tête plus fréquents

maux de tete en avion

Les maux de tête en vol sont monnaie courante. Selon The Migraine Trust, cela est dû au fait qu'il y a une réduction de l'oxygène dans l'air circulant d'un avion - et sans un apport adéquat en oxygène, le cerveau ne peut pas fonctionner correctement.

D'autres choses comme la déshydratation et la position assise pendant de longues périodes peuvent également contribuer à ces maux de tête liés au voyage.

8- Vos oreilles sont plus sensibles

oreilles sensibles en avion

Si vous avez déjà volé quelque part, vous avez déjà ressenti la sensation désagréable d'éclatement qui se produit lorsqu'un avion décolle et atterrit. Ce claquement douloureux se produit lorsque la pression atmosphérique dans l'environnement est différente de la pression atmosphérique dans votre oreille moyenne. La pression atmosphérique change rapidement lorsque vous décollez ou atterrissez. Heureusement, le chewing-gum ou le bâillement devraient neutraliser efficacement les effets du changement d'altitude et ramener vos oreilles à la normale.

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9- Vos maux de dents bénins peuvent s'aggraver

mal de dents en avion

Le changement de pression dans la cabine peut transformer un léger mal de dents en quelque chose de beaucoup plus grave. La pression de l'air dans votre corps (vos sinus, vos oreilles, etc.) doit correspondre à la pression de l'air dans la cabine.…

Il y a des situations où vous avez de l'air dans les dents et les changements de pression peuvent blesser et même blesser gravement. " La carie, l'infection et les travaux dentaires récents peuvent tous laisser une tache d'air dans votre dent, alors prenez en compte votre santé dentaire avant d'embarquer sur un vol.

10- Vous vous sentez dans les vaps

endormissement dans l'avion

La pression dans la cabine d'un avion est maintenue jusqu'à ce que vous trouveriez à 8000 pieds d'altitude, ce qui signifie que votre corps a l'impression d'être assis sur une montagne de 8000 pieds pendant que vous volez. "C'est une différence significative pour les gens qui vivent au niveau de la mer et qui n'y sont pas habitués", a déclaré à Vox Brent Blue, médecin et pilote de longue date. Parce que la plupart d'entre nous ne sont pas habitués à cela, la saturation en oxygène de nos globules rouges diminue.

11- Vous avez mauvaise haleine

mauvaise haleine en avion

Dans les airs, notre production de salive ralentit, créant ainsi un terreau fertile pour les bactéries dans la bouche. Et flash info: les bactéries pue. De plus, cela n'aide pas que la plupart d'entre nous ne respectent pas exactement nos plans d'alimentation lorsqu'ils voyagent. Malheureusement, les aliments sucrés que nous consommons en vacances ne contribuent qu'à l'halitose. Si vous voulez que votre haleine soit fraîche à l'atterrissage, restez hydraté et optez pour des aliments sains - ou emportez une brosse à dents de voyage dans votre bagage à main.

12- Vous êtes plus émotif

Emotions en avion

Ne jugez pas la personne assise à côté de vous pour avoir sangloté pendant qu'elle regarde un film en vol. Dans une enquête menée par Virgin Atlantic en 2011, 55% des voyageurs ont déclaré avoir ressenti des «émotions accrues en volant» et 41% des hommes ont indiqué qu'ils s'étaient «enfouis dans des couvertures pour cacher des larmes aux yeux des autres passagers». Comme l’a expliqué un écrivain de l’Atlantique: «Vous avez enfin atteint la fin de ce qui était probablement une journée complète pour vous rendre à l’aéroport, et cela aurait pu être des semaines de préparation, voire des années d’une phase de vie importante aboutissant à et c'est le moment d'avoir un bon et long cri. "

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13- Votre tolérance à l'alcool chute

alcool en avion

Du fait de la basse pression et au manque d'humidité dans la cabine, quelques verres suffisent dans un avion pour se sentir littéralement ... bourré !  Vous pourrez peut-être coucher tout le monde sous la table sur un sol, mais dans les airs, pensez-y à deux fois, quand vous commanderez ce second Jus de tomate à la vodka si vous ne voulez pas vous retrouver en état d'ébriété avancé.

14- Vous devenez ... gazeux

inconvenients avion

Ne soyez pas gêné si vous débarquez de l'avion et ressentez le besoin de courir aux toilettes. Comme le note un article de 2013 du New Zealand Medical Journal, les flatulences «sont plus importantes à l'altitude de croisière d'un avion».

15- Votre niveau de radiations explose

Radiations en avion

Mais pas assez pour faire du mal. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), voler de New York à Los Angeles vous exposerait à 3,5 mrem de rayonnement cosmique, ce qui est moins que ce à quoi vous seriez exposé lors d'une radiographie pulmonaire. Sauf si vous êtes un agent de bord, un pilote ou un astronaute, les risques associés à cette soumission sont pratiquement inexistants.

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